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2019年6月16日 (日)

風が残る雨上がりの日曜日

金曜日の朝、会社の机を掃除している時に軽く腰をやってしまい。
時間と共に痛みが強くなっていったので昼で早退、自宅養生。昼寝後ストレッチポールなど。
昨日の土曜日に発注工事が入っていたので立ち合いで朝出社。
予約を入れておいた長生館へ向けて昼着で札幌へ。
施術終わってから会社に戻り、タイミング良く工事終了で次回は来週の土曜日に持越し。
昨夜は、これまた予約を入れておいた移転後の海辺へ、腰の按配次第では延期も考えていたが、決行。
程良く酔い、タクシー拾えず雨の合間で歩けたのもあり、M's GARDENへ。
箱バンや修ちゃん達のライヴを見て、ご機嫌で帰宅。
今日は別件の工事の為、朝出社。金曜日の半日早退分の仕事はサクサクこなせたので、もう少ししたら帰ろう。

冬場に腰を傷めずに過ごせていたものの、そろそろメンテに行かなきゃと思っていた時に腰をやった。今回のはジンワリ型、あれ?なんかヤバいな、と警戒しているのにじわじわ痛みが増す感じだった。そいえば1ヶ月ほど前から左膝と左股関節がシクシク痛む時があって原因が分からず不思議ではあったが、これが予兆だったのだろう。無理しないで早退して安静にしていたのも対応が良かったと思われる。なので今週のジョギングは休みという事で。

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