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2020年7月26日 (日)

曇りの日曜日

湿度高いのが続いているせいか、左肩がジクジク痛む。整形の医者に診てもらって問題ないとの事で余りケアしないでいるんだけれど、何故痛くなったのか原因が分からないし、何故傷みが続いているのも良く分からない。分からないと対処が出来ないので不安が出てくる。なので、ツルハで肩サポーター買ってきてシップ押さえに使う事にした。午後から鶴の湯温泉へ、汗が引けてからシップ貼ってみた。左膝も同様、シップ押さえにサポーターを。途端にジンジンと熱を吸収していくのが分かる。やっぱり炎症を起こしているんだな。少しは痛みが取れると良いんだけれど。

こんな膝やこんな肩では、スキーや単車に影響が出てくる。

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