2019年7月15日 (月)

薄曇りの月曜日

昨夜はM's GARDENの企画ライブを見に行ってきた。

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札幌からの参加があり、集客力があって盛り上がったライブでした。打ち上げでのバカ話も大いに楽しかったです。帰宅25時半頃。

今日は通常出勤日だったけど事前に年休申請を出しておいて3連休にした。と言っても土曜日も日曜日も会社には行っているので正しい3連休かどうか疑問ではある。
ゆっくり朝寝を貪り、髪を切りに行ってみたら昨日に引き続きフラれてしまい、天気が持ちそうなのでB子ちゃん出して2ケツで支笏湖(ポロピナイ)まで昼飯食いに行ってきた。帰りは樽前山経由して錦岡の友達の所に寄って転んで怪我した膝を冷かしてきた。

んで、ジョギング。今日は5.4kmを51分にて。

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こないだ買ったオモチャで計測しながら、家に帰ってきてスマートフォンと同期させてルート表示、スクリーンショットを作成と、そこまではどうにか出来たけど。これの前に単車で走ったルートがどこかにあるはずなんだけど見つけられない。まだ使い方が良く分かっていない。

※そういえば。
こないだ夏のボーナスが出た、約0.5ヶ月分だけど嬉しい。これで冷蔵庫の支払いが出来る。なんと電気代マイナス3000円/月。5年以内で減価償却。計算するとワシの給料が何となく分かりそうな文章になってしまった(汗)

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2019年7月14日 (日)

外に出れば霧雨降る日曜日

日中予定なし。

宅内の使ってなかったTVアンテナコンセントを使える状態にして、フルセグが受信できるかどうかを確認してみた。古くなって家から持ち出せなくなっているタブレットと接続して地デジが安定して受信できるようにした。近い内に部屋の模様替えを行い、その時に自分の作業テーブルに古いタブを常設してTVを流しっ放しにしたい試みは、模様替え前に成功してしまった。

昼過ぎ、空がちょっと明るくなってきたのでジョギングを、と出て走り出すと霧雨。ならば髪を切りにと車で出ると霧雨。やはり某国の気象兵器に狙い撃ちされている、もう確信に近い。理由は分からないけれどw

走る時用に良いなーと思っていたapple watchは高過ぎて手が出せず、似たようなのを探してアマゾンでポチッたおもちゃが届いたので早速セットアップ。ジョギングで使ってみるのは明日以降になる。
給水で持ち歩くのにペットボトルは嵩張るので柔らかい水筒を買ってみた。これもジョギングで使ってみるのは明日以降か。

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2019年7月 7日 (日)

昼から晴れた日曜日

昨夜のM's GARDENは5組のアコースティックライブ、自分は2番目だった。ここでのライブは終始和やかな雰囲気なので気張らずに出来て良い。ライブチャージ500円で豊富なフードにありつけるのも嬉しい、昨夜は何とウニ丼まで出て驚いた。

セットリスト
1、青い空が無くなる前に
2、ENKA
3、夜空の下で(藤森かつお)
4、月

入替え含めて25分位とのアドバイスで4曲に絞ったが、MCで聞いたら何曲やっても良いと言われ。演者によって時間が前後するのかな?月イチのアコギ企画、来月以降も日程が合えば続けて出てみようかと思っている。
23時過ぎに5組が終わり、後はオープンマイクになると言うのでそこで引き揚げてきた。帰りはマジックサムに寄ってHENさんの顔見て、帰宅03時前。

今日は修理モノ2件分の部品を買いにホーマックに行ってから宅内に籠り。夕方前にステイに買い出しに出掛け。夕方ジョギング、ロガーが衛星を拾いそびれたので距離不明の50分。湿度高めだったのか発汗量が多かった。シャワーで汗流して食道園行って焼肉、今日は結婚記念日なので美味いもん食ってお祝いしてきた。

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2019年6月24日 (月)

予報外に晴れた日曜日の記録

土曜日の荒天を引きずって曇予報だった昨日、暇持て余さないように札幌へ情報収集しに行ってきた。
朝イチはオートランド札幌へ。
次はパドルクラブ。女房はここで値下げしていたゴーグル(K2)をゲット。
天気が良くなって気温が上がってきたのでライコランドはパスして秀岳荘白石店へ。自分用の山菜採り帽子(全周ツバ付タイプ)を購入。
この頃25℃近くまで上がっていた札幌を足早に後にして南進、途中の輪厚SAで昼食カレーかきこんで帰苫。B子ちゃんソロで小一時間走ってきた。鵡川まで高速、帰りは下道を。19℃前後で空気は爽やか、気持ち良かった。

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いつもの場所でいつもの風景を。

夕方はジョギング。先週腰痛で走ってなかったせいか脚に力が入らなくて、半分走って帰りの半分は歩いてしまったが無理する必要はないのでこれで良い、十分汗をかいた事だし。

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6.2kmを55分にて。

夜は、山田兎ライブ OAしゅうちゃん@M's GARDEN

こないだ見たミッツや、久し振りにカイトに会ったりして楽しかった。マスターやしゅうちゃんから、そろそろライブは?と言われてしまい、ライブやりたくない病は風邪みたいなもんで、特にしゅうちゃんから言われてしまうと断る理由が無くなってきたので、再始動しようかなーと思います。こういう気分になりたくて音のある所には行くようにしていた訳で。

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2019年6月16日 (日)

風が残る雨上がりの日曜日

金曜日の朝、会社の机を掃除している時に軽く腰をやってしまい。
時間と共に痛みが強くなっていったので昼で早退、自宅養生。昼寝後ストレッチポールなど。
昨日の土曜日に発注工事が入っていたので立ち合いで朝出社。
予約を入れておいた長生館へ向けて昼着で札幌へ。
施術終わってから会社に戻り、タイミング良く工事終了で次回は来週の土曜日に持越し。
昨夜は、これまた予約を入れておいた移転後の海辺へ、腰の按配次第では延期も考えていたが、決行。
程良く酔い、タクシー拾えず雨の合間で歩けたのもあり、M's GARDENへ。
箱バンや修ちゃん達のライヴを見て、ご機嫌で帰宅。
今日は別件の工事の為、朝出社。金曜日の半日早退分の仕事はサクサクこなせたので、もう少ししたら帰ろう。

冬場に腰を傷めずに過ごせていたものの、そろそろメンテに行かなきゃと思っていた時に腰をやった。今回のはジンワリ型、あれ?なんかヤバいな、と警戒しているのにじわじわ痛みが増す感じだった。そいえば1ヶ月ほど前から左膝と左股関節がシクシク痛む時があって原因が分からず不思議ではあったが、これが予兆だったのだろう。無理しないで早退して安静にしていたのも対応が良かったと思われる。なので今週のジョギングは休みという事で。

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2019年6月 1日 (土)

晴れの土曜日

予定ではこの週末は単車で函館行く筈だったけど、昨日の雨で予定が狂い、ギリギリまでチャンスを伺っていたけど結局断念。強行してもロクな事が無いので次のチャンスを狙う。

天気が回復した今日、レッドバロンへ行って入庫してあったB子ちゃんを引き取ってきた。これまたタイミングを逃していた助成金が今年は出る事になっていたのを知り、台数制限があるので慌てて水曜日入庫し、遂にETCを取り付けた。来年の車検時のつもりが1年前倒し。ETCは4輪よりも2輪の方が便利さを享受できる訳で、今までは・停まって・ニュートラルに入れて・グローブ脱いで・ポケットからカード出して・レシート受け取って・ポケットに仕舞って・グローブ履いて・1速に入れて・ようやく発進。なので余程の事がない限り高速道路には乗らずに走っていたのが、これからは直ぐに高速に乗って移動する事になると思う。来年開通予定の苫小牧中央インターチェンジで便利さを更に享受できる位置に居るのも嬉しい。

B子ちゃん引き取ってそのまま髪を切りに美容室へ。夏頭になって帰宅してから配線確認やETC本体収納場所の確認など。

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シート下の殆ど何も入らない小物入れに上手く本体が収まった。

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受信部兼インジケーターはメーターパネル上に。ベストポジション。

最近野良猫に狙われている簡易テントに対策を施して撤収。

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夕方はジョギング。6.2km50分、今日はちょっと長めに走ってみた。西日が暑い季節になってきたので走る時間帯を後ろにした方が良いのかも知れない。GPSログデータが随分とカクカクしているので時間設定を1秒にしてみるか。スマートフォンでもログが取れるアプリケーションがあるみたいだけど重たいので持ち歩きたくないのでペケ。

明日はETC実働確認でどこかに向かって走ってみようと思う。

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2019年5月 6日 (月)

連休10日目の月曜日

懸案の入れ替え事案、タブレットと冷蔵庫。
タブを目指して朝10時にドコモショップ(明野)に行ってみると臨時定休日。
冷蔵庫を目指してケーズデンキに行ってみると、店員不足で相手にしてくれず退散。

駅裏のドコモショップは開いていたけど、あそこは車を止める場所が無いのでスルー。昼ご飯を生成のラーメン。その勢いで澄川町のドコモショップに行ってみたら待ち人数が結構あったので諦めて帰宅。引き返しもう一度ケーズデンキに行ってみたが状況は同じだったので今日は入れ替えを諦めて帰宅した。

雨が降って来る前にと、ジョギング。今日は3.8km。この連休中唯一真面目にやったのが走る事で、一日おきに5回実行した。まだ長い時間走る事は出来ないけれど、来週以降も続いていけば良いと思う。

明日から仕事だ、イヤだなー、行きたくないなー、まだ連休が続いても良いのになー。

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2019年5月 2日 (木)

連休6日目の木曜日

昨夜はM'sGARDENに行くつもりでいたけど、OAのしゅうちゃんが急遽出れなくなったとの事なので行くのをやめた。

今日は晴れていても気温が上がらず、出歩く気分になれなかったけど午前中ジョギングしてきた。4kmを40分で、初日からずっと10分/kmペースで歩くのと変わらないな。結構汗は出てるので有酸素運動効果があると嬉しい。今日で3回目なので三日坊主の権利は取得した。

富良野スキー場が麓まで滑走できなくなったという事で、連休中に滑りに行こうとしていたけれど、滑走可能コースが短すぎるのでやめる事にした。早割チケットを数回分購入しており、夫婦であと2回滑れるんだったんだけれど無駄にしてしまった、勿体無いな。来シーズンは数を減らして購入することにしようと思う。今期ラストスキーは土曜日のヒラフになりそう。

昼から鶴の湯温泉へ。帰りにステイで買い物。フロントガラスにパラっと雨粒が落ちてきた。冷たい風が強く吹いている。

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2019年4月30日 (火)

連休4日目の火曜日

脚筋肉痛で滑りに行かず。
午前中元中野方面をぐるっと回り。
午後、B子ちゃんオイル交換でレッドバロンへ。規定通りの周期(3000kmとか半年とか)では透き通ったままのエンジンオイルなので、今回は長期で乗り続けてみて、なんと2年ぶりのオイル・エレメント交換。流石に黒くなっていたので年1回は交換した方が良いかな。でも新しいオイルになってもエンジンフィールが変わらなかったので余りシビアにならなくても良いエンジンに当たったのかもしれない。2万キロを超えて、欧州エンジンはそろそろ慣らしが終わって本来の性能が出てくる頃でもあり。

明日は雨予報なので、今夜はマジックサムへ行ってこようかなと思う。

※筋肉痛の原因~いよいよ思い立ってジョギングを始めた。一昨日が初日で3.0km、今日は3.8km。長距離走るとか速く走るのが目的では無くて、血中脂質を減らすための有酸素運動。なので少なくても30分走り続けるのが当面の目標。

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2019年1月19日 (土)

晴れの土曜日

昨夜飲みに出るつもりが又してもソファーで熟睡してしまい。冬の夜は寒いので出不精になっているのを差し引いても、最近このパターンが増えている気がする。歳だな。

今日は女房の通勤用冬物コートを買いに札幌へ、という口実でワシはカレーを食いに。コートはホグロフスで目星を付けておいたのがあり、着せ替えでサイズ決めて購入。誕生日祝いでもあり。その後昼時でカレーを食いに移動、そしたら…

Dsc02675何故今日なのか?これで空振り2回目だ。一瞬ショボーンとしてから気を取り直して向かった先は…

Dsc02676丁度帰り道だし、輪厚SAへ寄り道。改装してたんだねー、中も外も雰囲気が変わった。

201901191234000名物黒カレーは健在。

帰苫してそのまま美容室に寄って散髪してスッキリした。

明日は滑りに行ってこよう。
実は今日はニセコのゲートが開かないと踏んでの札幌行きだったんだけどゲートは開いたらしく晴れたのでTHE DAYだったに違いなく、で今夜は降らない、ので明日はパウダー無し(涙)。外したなー。

※先週富良野から戻ってきてからの月曜日、夫婦揃って下痢と嘔吐、ワシは熱も出て、すわインフルか!と病院行ったら陰性で、急性胃腸炎との診断。富良野で生牡蠣と和牛食ったんだよ、多分中ったんだろう、というか普段の身体なら大丈夫な食材だったのが激疲れで抵抗力が下がってたので対応できなかったと思われ。身体は大事にせにゃアカン。歳だな。

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