細かい雨の水曜日

行ってきましたヨガ教室＠住吉コミセン。
定員20人に28人応募があったらしい、人気なのね。男はワシ含め3人、年齢層はさまざまでおねーちゃんからおばさんまで。
前半ウォームアップ、後半実践。初回から有り得ないポーズでヘロヘロです、体の硬さを実感。先生の胸元が気になったりアクロバティックなポーズに萌えたりしながらも、楽しく真剣にやってきますた。因みにＣＭで真鍋かをりがやってるのは鳩のポーズというらしい。先生の手本はそれは見事な美しさで見とれてしまったよ（なぜ鳩なのかは不明だが）。ワシとしては屍のポーズが一番楽だった（爆）。２時間弱、べとつく汗がじっとり出てきて終了。計8回コース、最終回まで楽しく通えそうです。

冬モードが終わったばかりなので筋肉痛無しの朝を迎えたけど、やってる最中は腹筋やら内モモ付け根やらがプルプルだった。結構キツイね。